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Giovane neofita in palestra, con uno sguardo perso davanti a una lavagna piena di metodi di progressione (5/3/1, RIR, RPE, double progression, DUP, rest-pause). È circondato da libri di allenamento e video tutorial su tablet e smartphone. Dietro di lui, un cartello piccolo ma chiaro: 'Aggiungi 1 kg a settimana – funziona sempre'. Atmosfera caotica intorno, ma luce calda sul messaggio semplice sticker

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Neofita in palestra, visibilmente confuso, seduto su una panca con in mano un foglio pieno di schemi complicati, numeri, percentuali e sigle (tipo 5x5, RPE, 1RM, wave loading, ecc). Ha un’espressione perplessa, guarda in tutte le direzioni. Intorno a lui appaiono in aria grafici intricati, metodi diversi, formule complicate. Ma sullo sfondo, in modo semplice e luminoso, c'è un cartello che dice: 'Progressione lineare – Aggiungi un po’ di peso ogni settimana'. La luce calda illumina proprio quel messaggio semplice. Contrasto visivo forte tra la confusione e la chiarezza. Stile realistico o illustrato, atmosfera educativa e motivazionale. sticker

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