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una sequenza di tre sagome umane affiancate, ognuna rappresenta una fase diversa di perdita di peso graduale. Sopra ogni figura, un piatto mostra porzioni di cibo bilanciate ma leggermente ridotte. Frecce e grafici illustrano una diminuzione lenta e costante dell’apporto calorico giornaliero, con icone che rappresentano energia, salute e mantenimento della massa muscolare. Sfondo pulito e moderno, con etichette chiare che spiegano “deficit calorico graduale e progressivo” in italiano emoji
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Donna con in mano una dieta con scritto "Deficit Calorico" emoji
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